Kişiye Özel Tabanlık

Sabah yataktan kalktığınızda ilk adımınızı atar atmaz topuğunuzda keskin bir ağrı hissediyor musunuz? Eğer cevabınız evetse, bu durum yalnızca birkaç dakika sürse bile günün geri kalanında aynı rahatsızlığı yaşıyor olabilirsiniz. İşte bu şikâyet, pek çok kişinin günlük yaşam kalitesini etkileyen ve sıkça karşılaşılan bir durumun habercisi olabilir. Peki bu rahatsızlık nedir, neden olur ve ne gibi yöntemlerle destek sağlanabilir? Gelin, bu soruların yanıtlarını birlikte inceleyelim. Topuk Dikeni Nedir? Topuk dikeni, tıbbi adıyla kalsaneal spur, topuk kemiğinin alt bölgesinde zamanla oluşabilen küçük, kemiksi bir çıkıntıdır. Genellikle ayak tabanında yer alan ve plantar fasya olarak …